Préparations :Le principe est simple :
Extraire le jus de tout les aliments à l’aide de l’extracteur à jus où à défaut à l’aide de votre centrifugeuse.
Si vous trouvez que votre centrifugeuse vous donne un jus plus » smoothie « , vous pouvez passer l’ensemble au tamis .
Attention que pour les agrumes , il est nécessaire d’enlever la peau avant de les passer à l’extracteur.
Ingrédients pour 2 à 3 grands verres :
Vous pouvez ajouter du lait d’amande ou du lait de coco à l’ensemble des jus suivant vos envies. On les retrouve facilement dans les bio shop!
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Encore merci à Elodie Deceunicks pour ces magnifiques photos !
PS: gardez en vue la page Facebook, un concours se prépare…..
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