Toute mon enfance dans un plat !
Quel Ă©tait votre plat favori quand vous Ă©tiez enfant ?
Quand jâĂ©tais petite, je rĂ©pondais toujours les Fish-sticks Ă©pinards Ă la crĂšme et purĂ©e de pommes de terre !
Le plat ultra réconfortant qui me requinquait sur-le-champ !
Et câest vĂ©ridique !
Pour la petite histoire, lorsque jâavais lâĂąge de ma Nell, je suis tombĂ©e fort malade, un mĂ©lange entre la grippe et la gastro qui mâa clouĂ©e au lit 10 jours durant en ne sachant rien avaler.
Au 10 Ăšme jour, ma maman qui Ă©tait prĂȘte Ă tout pour que je mange mâa demandĂ© ce qui me ferait envie!
Jâai rĂ©pondu un plat de Fish-stick Ă©pinards purĂ©e, le tout mĂ©langĂ© et vous savez quoiâŠ. Jâai tout mangĂ© ! Mon premier repas en 10 jours!
Depuis lors, quand je suis malade, câest mon plat de remise en forme !
Du coup, je le cuisine rĂ©guliĂšrement Ă la maison avec du poisson frais et une bonne panure maison et un stoemp aux Ă©pinards avec une lichette de crĂšme fraiche!Â
Je vous laisse choisir le poisson que vous aimez le plus et la cuisson de celui-ci dĂ©pendra de l’Ă©paisseur du morceau.
Pour la conservation
Si vous achetez le poisson frais, vous pouvez le congeler pané pour plus tard.
Le stoemp se congĂšle Ă©galement facilement. Mais si vous cuisiner le dimanche pour le lundi, il n’y a pas de soucis.
FISH-STICK & STOEMP AUX ĂPINARDS
- 4 filets de poisson au choix ( dos d’Ă©glefin, cabillaud,…)
- Panure : chapelure, oeuf, farine
- 1 noix de beurre
- 500 gr d’Ă©pinards frais
- 800 gr de pommes de terre
- 150ml de crĂšme fraiche
- Sel / poivre / noix de muscade / beurre
- Â 1 gousse d’ail