Ingrédients pour 4 personnes :
Pour les steaks de petits pois :
- Â 360gr de petits pois blanchis
-  30gr de tomme de chÚvre rùpée
- Â 2 cĂ s dâhuile dâolive
- Â 1 oignon jaune
- Â 125gr de chapelure
- de la menthe ciselée
- Â 1 gousse dâail
- Â 1 oeuf
- Â sel / poivre / 2 cĂ s dâhuile dâolive
Pour la garniture :
- Â 4 buns Ă burger
- 1 concombre
Pour la sauce :
- Â 125 gr de yaourt grecque
- Â 1 cĂ s dâhuile dâolive
-  20 gr de coriandre ciselée
-  1 gousse dâail en purĂ©e
- Â 1 cĂ c de miel
Pour l’accompagnement :
- une salade
Préparation :
*Pelez et Ă©mincez lâoignon. Faites le revenir dans une poĂȘle avec lâhuile dâolive jusquâĂ ce quâil soit translucide.
*Faites cuire les petits pois dans une casserole dâeau bouillante durant 8 Ă 10min puis refroidissez-les pour fixer la couleur.
*Versez lâensemble des ingrĂ©dients du steak de petits pois dans le bol dâun mixer ( conservez quelques petits pois) et mixez jusquâĂ
lâobtention dâune prĂ©paration homogĂšne.
*GoĂ»tez, rectifiez lâassaisonnement et ajoutez les petits pois restant. MĂ©langez, façonnez 4 boules que vous aplatissez pour obtenir un burger.
*Placez les au frais pendant au moins 1 heure.
*Ăpluchez le concombre et le dĂ©taillez en grandes laniĂšres sur toute la longueur Ă lâaide dâun Ă©conome. ( il restera le cĆur qui contient les graines, ne le jetez pas, vous pouvez mixer avec un peu de menthe pour rĂ©aliser une petite soupe froide). Salez, poivrez et ajoutez un filet dâh.o puis rĂ©servez.
*Préparez la sauce en mélangeant tout les ingrédients.
*Coupez les buns en deux. Huilez lĂ©gĂšrement lâintĂ©rieur puis les saisir dans une poĂȘle.
*Faites cuire les steaks de petits pois 5 de min de chaque cĂŽtĂ©, dans une poĂȘle Ă feu moyen.
*Tartinez les buns de sauce, ajoutez le steak de petits pois, des laniĂšres de concombre et servez accompagnĂ© dâune salade.