FALAFELS*
Ce nouveau petit chez moi, câest comme un habitat groupĂ©. Si nous possĂ©dons chacun notre maison et un espace devant chaque maison, le jardin en clos est partagĂ© !Â
Câest ce qui mâa sĂ©duite lors de la visite, lâidĂ©e de vivre ensemble!Â
Et ce week-end, on sâest organisĂ© un apĂ©ro façon auberge espagnole, pour faire un peu connaissance !Â
Lâoccasion de servir des petites boulettes de fĂšves et de pois chiche avec une sauce yaourt aux herbes !!Â
Câest juste divin Ă picorer mais ça peut aussi le faire sur un durum avec des tagliatelles de concombreâŠ. Jâen bave dĂ©jĂ !Â
Et psst, un secret 😚: si vous prĂ©parez une double ration, vous pouvez congeler les boules et les ressortir Ă lâimproviste.
C’est beaucoup plus simple et rapide Ă prĂ©parer qu’on ne sâimagine et tellement meilleur quand câest fait maison!Â
.
Et vous, vous aimez les falafels ? 👇🏼
Pour  une vingtaine de falafels âą50 g de fĂšves fraĂźches et cuites
âą250 gr de pois chiches cuits âą1 gros oignon jaune ciselĂ© âą2 gousses d’ail Ă©mincĂ©es âą1 cĂ c de graines de cumin âą1/2 cĂ c de piment en poudre âą1/2 cĂ c de bicarbonate de soude âą1/2 bouquet de persil plat
1/2 bouquet de coriandreâšquelques feuilles de menthe fraĂźche âą2Â belles cĂ s de farine
âąUn peu de zeste de citron jaune
âąSel / poivre / huile dâolive
PreÌparation
Mixez grossiĂšrement lâoignon, lâail avec les herbes et les Ă©pices.
Versez dans un saladier puis mixez les fĂšves des marais avec les pois chiches et un gĂ©nĂ©reux filet dâhuile dâolive.
Ajoutez la mixture dans le saladier, mélangez bien, salez, poivrez puis ajoutez un peu de zeste de citron jaune, et la farine.
Placez au frigo 1h puis façonnez des boules de 2 cm de diamĂštre et mettez-les dĂ©licatement Ă frire dans une poĂȘle bien huilĂ©e.
La pĂąte crue est trĂšs friable, c’est normal. La cuisson qui va permettre que les falafels se tiennent.
NâhĂ©sitez pas Ă bien presser les boules dans la main pour bien les façonner. Pour la sauce, je mĂ©lange Ă ma guise du yaourt, des herbes, un peu de miel, du sel et du poivre.
–> retrouvez la sauce yaourt ICIÂ