Pour 2 personnes
- 1/2 chou-fleur cuit
- Â 1/2 gousse dâail
- Le jus dâ1/2 orange
-  Un peu de zeste de citron ( au goût)
-  3 càs bombées de yaourt ( style yaourt grec)
-  1 cà c de purée de sésame ( tahini)
- Â 1 trait dâhuile dâolive
-  Un mĂ©lange dâherbe : basilic, coriandre, persil plat
- Â Sel et poivre
Pour la déco : - Graines de courge
- Â Huile dâolive
PreÌparation
Vous faites cuire le chou-fleur Ă lâeau ou Ă la vapeur. Vous le laissez bien refroidir.
Ensuite vous mettez tout les ingrĂ©dients dans un blender et vous mixez jusquâĂ lâobtention dâun mĂ©lange tout lisse!
Vous agrĂ©mentez dâun peu de verdure ciselĂ©e, dâun trait dâhuile dâolive et des graines de courge torrĂ©fiĂ©es.
Ensuite vous mettez tout les ingrĂ©dients dans un blender et vous mixez jusquâĂ lâobtention dâun mĂ©lange tout lisse!
Vous agrĂ©mentez dâun peu de verdure ciselĂ©e, dâun trait dâhuile dâolive et des graines de courge torrĂ©fiĂ©es.