Ingrédients
Pour 1 bol
- 2 avocats
- le jus d’1/2 citron jaune
- 1/4 de gousse d’ail Ă©crasĂ©
- 1 cĂ s d’huile d’olive
- 1 cĂ c de dukkah (voir ci-dessous)
- Coriandre frais ciselé
- Pour le dukkah : mĂ©lange d’Ă©pices
- 100 gr de noisette émondées
- 25 gr de graines de coriandre
- 50 gr de graines de sésame
- 2 cĂ s de graines de cumin
- 1 cĂ s de graines de tournesol
- 1 cà c de paprika fumé moulu
- 1 cĂ s de pignons de pin
- 1cĂ c de poivre noir
- 1 cà c de fleur de sel
Préparation
Commencez par prĂ©parer le Dukkah . Vous verrez, vous en aurez beaucoup de trop . Ăa vous servira pour parfumer d’autre plat.
Faites griller les noisettes, les pignons de pin, graines de tournesol dans une poĂȘle sĂšche. RĂ©servez et laissez-les refroidir complĂ©tement.
Faites ensuite griller les graines 2 Ă 3 minutes en rĂ©muant rĂ©guliĂšrement pour qu’elles libĂšrent leurs arĂŽmes. Laissez-les Ă©galement refroidir.
MĂ©langez l’ensemble des ingrĂ©dients avec le paprika, la fleur de sel et le poivre et rĂ©duisez en une poudre grossiĂšre Ă l’aide d’un mortier ou d’un blender.
Conservez le mélange dans un récipient sec.
Préparation du dips :
RĂ©cupĂ©rez la chair des deux avocats . Ăcrasez la chair Ă l’aide d’une fourchette. Ajoutez le jus de citron, l’ail, l’huile d’olive et 1 cĂ c de dukkah. MĂ©langez le tout pour obtenir un texture homogĂšne. Parsemez de coriandre ciselĂ©e .
La quantitĂ© de dukkah ce fait au goĂ»t, n’hĂ©sitez pas Ă en ajouter si nĂ©cessaire.