Ingrédients
Pour environ 1 pot

• • 50 gr de flocons d’avoine
  • 2càs de graines de chia
  • 18 cl de lait végétal au choix
  • 1,5 càc de pâte à tartiner ( ici la nocciolata aux noisettes)
  • 1 pomme
  • Noisettes torréfiées et concassées suivant le goût

Préparation

Dans votre contenant ( qui se ferme) versez les flocons d’avoine, les graines de chia et la pâte à tartiner. Par dessus, vous versez le lait végétal et vous mélangez.

Placez le pot fermé au frigo min 4h ou une nuit.

Le lendemain, ajoutez une pomme coupée et les noisettes torréfiées et déguster.