Salade de boulgour & légumes 23 mars 2023 Recette pour 4 personnes 100 gr de boulgour 1/2 bouillon 2 carottes 200 gr de chou rouge 1 jeune oignon vert 2 poignées de pignons de pin 250 gr Continue Reading no comments
Boulgour aux légumes rôtis 20 décembre 2021 Ingrédients pour 4 personnes : 170 gr de boulgour 400 gr de potimarron 100 gr de pois chiches cuits 1 gros oignon jaune 1 gousse d’ail 1 Continue Reading no comments
Dahl aux légumes d’automne & boulgour 3 décembre 2020 Ingrédients pour 4 personnes 2 oignons 1 gousse d’ail 1/2 chou-fleur en petites fleurettes 6 carottes 300 gr d’épinard 1 Continue Reading no comments
Salade de boulgour aux poivrons, chorizo & cumin 25 septembre 2020 Ingrédients 1 poivron jaune 2 poivrons rouges 1 gousse d’ail 1 gros oignon rouge 1,5 càc de graines de cumin Continue Reading no comments
Poivrons en sauce, farçis à la merguez& boulgour 15 avril 2020 Ingrédients Pour4 personnes 400 gr de boulgour Pour les poivrons farçis 4 à 6 poivrons 8 merguez 1 oignon Thym Huile d’olive 2càs de chapelure Continue Reading no comments
Boulgour, quinoa à la betterave et feta 12 février 2019 Ingrédients Pour 4 personnes 1 bol de mélange de quinoa et boulgour +-250gr de betteraves cuites 30 gr de coriandre le jus d’1/2 citron Continue Reading no comments
Salade de boulgour au filet de porc émincé 7 juin 2018brunchInspirationsLunch / MidiPlats Voilà une recette qui m’a bien épaté de simplicité. Elle ne vient pas de moi mais d’Hello Fresh, que je teste depuis quelques semaines déjà et Continue Reading Commentaires fermés sur Salade de boulgour au filet de porc émincé
Salade de boulgour au filet de porc émincé 7 juin 2018 Pour 4 personnes Ingrédients 335gr de boulgour complet 2 poivrons rouges 1 oignons rouges 2 branches de menthes fraîches 4 branches de coriandre Continue Reading no comments
Salade aux pois chiches, poivrons, boulgour & cumin 5 août 2016 Ingrédients Pour 4 personnes 1 poivron jaune 2 poivrons rouges 1 gousse d’ail 1 gros oignons rouges 1,5 càc de graines de cumin 2 Continue Reading no comments
Salade aux pois chiches, poivrons, boulgour & cumin 5 août 2016AccompagnementsbrunchLunch / MidiPlats Je veux du soleil… Bon cette fois on y croit, le soleil semble pointer son nez et le week-end étant en approche, on lance les invites aux Continue Reading Commentaires fermés sur Salade aux pois chiches, poivrons, boulgour & cumin